STAGE de trail · 3 jours

Description du service

Vivez au rythme du trail pendant 3 jours. Que vous prépariez un objectif futur, ou que vous ayez tout simplement envie de prendre le temps d'approfondir tous les aspects du trail, ce stage est l'occasion de progresser. Technique de course, placement, analyse et étude de votre foulée, tips pour l'améliorer, ou encore découverte du panel de choix et des méthodes d'entraînements sont autant de points qui seront abordés tout au long de ces 3 jours. De plus vous aurez l'occasion de courir sur des sentiers dont le dénivelé, la technicité et la diversité vous permettront d'emmagasiner un savoir-faire utile pour votre pratique à venir. Lors de ce stage, vous aurez le plaisir de tester la course à la frontale, ou encore les différentes versions de l'utilisation des bâtons de trail, parler de l'hydratation et de l'alimentation... et de tous ces sujets qui font de ce sport une discipline accessible mais parfois difficile à maîtriser! Parlez-nous de votre vécu et de vos attentes lors de ce stage dans notre formulaire, afin que nos moniteurs vous préparent 3 jours de trail qui feront de vous... le futur Forrest !